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招標(biāo)公告
老人晨練遇車禍重傷
點(diǎn)擊次數(shù): 902 信息來(lái)源： 作者:黃錫通 編輯: 發(fā)布時(shí)間：2015/10/10 10月7日天早上5點(diǎn)，天還未亮，家住古城的鄧阿姨和三個(gè)好姐妹早早地起床，爬上了位于家附近的一座山鍛煉身體，這是她第一次晨煉。
就在她們順著盤山公路下山時(shí)，走在前面的鄧阿姨突然蹲下去，沒注意后面一輛五菱車已向他沖來(lái)。由于車速快，司機(jī)也沒發(fā)現(xiàn)到地上有人，直接開了過(guò)去。待同行的姐妹發(fā)現(xiàn)時(shí)，鄧阿姨已被車子碾壓了。車禍造成鄧阿姨胸部大部分肋骨都斷裂、血?dú)庑?、肺挫傷等。目前仍在我院ICU病房搶救，尚未脫離生命危險(xiǎn)。
清晨視線差 容易出事故
秋高氣爽，很多老年人習(xí)慣5點(diǎn)多鐘甚至更早就外出晨練了。這種天氣，天亮開始晚起來(lái)，加上老人視力不佳、耳朵不靈，反應(yīng)能力較弱，所以容易發(fā)生交通事故。
據(jù)了解，因?yàn)榍宄柯飞宪囕v較少，所以車速較快，加上天沒亮，視線不好，老人穿的衣服又比較暗，等司機(jī)發(fā)現(xiàn)馬路上的老人時(shí)，距離已經(jīng)很近了，沒來(lái)得及避讓。
老人外出晨練的時(shí)候，上路的司機(jī)們往往是剛起床還未完全清醒，注意力不集中，或者是通宵開車，比較疲勞，有很多安全隱患在里面。加之這個(gè)時(shí)段路上車輛少，容易麻痹開快車從而引發(fā)事故。
老年人晨練應(yīng)在日出后
ICU副主任醫(yī)師黃錫通說(shuō)，很多老年人的休息時(shí)間只有五六個(gè)小時(shí)，更有甚者只睡了三四個(gè)小時(shí)就自然醒了，所以她們四五點(diǎn)起床去晨練就不足為奇了。老人們總認(rèn)為越早空氣越新鮮，其實(shí)是錯(cuò)的。
清晨的氣溫較低，空氣中的污染物不能很快擴(kuò)散，會(huì)一直徘徊在低空中。當(dāng)太陽(yáng)慢慢升起，地表氣溫逐漸升高，污染物才開始向高空擴(kuò)散。
黃錫通不贊同老年人過(guò)早起來(lái)晨練。他說(shuō)，對(duì)于有心腦血管疾病的老人來(lái)說(shuō)，過(guò)早地晨練更加危險(xiǎn)，容易誘發(fā)高血壓、腦溢血、心絞痛等疾病。對(duì)于糖尿病患者，空腹血糖不穩(wěn)定，未進(jìn)餐就進(jìn)行鍛煉，容易誘發(fā)低血糖反應(yīng)而發(fā)生意外；所以高血壓、糖尿病、高血脂人群不宜晨練。
“天氣涼了，老年人如果早起，一定要在室內(nèi)先熱熱身，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，然后吃點(diǎn)東西。等太陽(yáng)出來(lái)后再到室外鍛煉，同時(shí)還要注意穿戴保暖。”黃錫通說(shuō)。
