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【今日玉環(huán)】走出對高血壓的認識誤區(qū)
點擊次數(shù): 1071 信息來源： 作者:陳真真 文/攝 編輯: 發(fā)布時間：2016/4/8
昨天是“世界衛(wèi)生日”，也是“世界高血壓日”，縣人民醫(yī)院在門診大廳舉行了主題為“走出對高血壓的認識誤區(qū)”的宣傳義診活動。
檢查咨詢“一條龍”
昨天上午8時許，醫(yī)務人員在門診大廳搭起了義診臺，為來往行人展示高血壓知識展板、發(fā)放宣傳冊，免費測血壓、測血糖，縣人民醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生林權(quán)為市民現(xiàn)場診查解疑，流水線式的“一條龍”服務，引得市民稱贊叫好。
縣人民醫(yī)院急診科主任黃錫通還在活動現(xiàn)場作了專題講座?！翱刂聘哐獕?，最重要的就是要改變您的生活習慣，管住嘴邁開腿，適度鍛煉，并且規(guī)范地用藥治療……”黃錫通通過生動地宣講，向市民系統(tǒng)地介紹了高血壓相關(guān)知識。
針對市民現(xiàn)場提出的疑問，黃錫通給予了詳細解答。年近六旬的張阿姨不僅患有高血壓，還有糖尿病，黃錫通告訴她，高血壓可怕的就是它會帶來很多并發(fā)癥，尤其是中風。高血壓合并糖尿病患者猝發(fā)中風的幾率比單純高血壓患者要高出許多，重視監(jiān)測血壓并控制發(fā)展，根據(jù)血壓情況遵醫(yī)囑調(diào)節(jié)用藥對患者來說很重要。
實用小禮品受歡迎
專題講座結(jié)束后，縣人民醫(yī)院內(nèi)一科護士長李金娥和護士們與市民玩起了現(xiàn)場互動，向市民免費發(fā)放油鹽勺告知市民進食要限鹽控油，義診現(xiàn)場頓時成了“茶話會”。
“正常人一天最多吃3勺鹽，5勺油，高血壓的患者鹽要控制在2勺內(nèi)，油在3勺內(nèi)。油鹽勺都標有刻度，大家?guī)Щ厝ヒ侠盹嬍场弊o士們一邊發(fā)放油鹽勺，一邊告知市民使用方法。短短幾分鐘時間，200把勺子被一搶而空。
李金娥提醒市民，對于高血壓患者，要做到“三個三”：一是每日三杯水，晚上睡前飲一杯溫開水，半夜醒來飲一杯溫開水，早晨起床飲一杯溫開水；二是三個半分鐘，醒來睜眼平臥半分鐘，再在床上坐半分鐘，然后雙腿下垂床沿半分鐘，最后才下地活動；三是三個半小時，早上走半小時，中午午睡半小時，晚上散步半小時。
