碰到損傷你做對了嗎？運動安全教育進學(xué)校

運動中鼻子撞出血了、腳扭傷了、皮膚受傷流血了怎么辦？你還是按奶奶教你的頭后仰、揉搓熱敷扭傷處方法處理嗎？

應(yīng)城關(guān)一中初二14班老師的邀請，9月27日，ICU青年文明號、巾幗文明崗成員來到學(xué)校，給全班48名學(xué)生帶來了一場名為《運動損傷的預(yù)防和處理》的健康知識講座，向?qū)W生普及運動損傷的急救方法和預(yù)防保健常識。

　　ICU護士陳曼婷今年參加臺州市紅十字會急救技能專業(yè)培訓(xùn)，獲得急救技能培訓(xùn)專業(yè)講師資格，對損傷處理有著豐富的經(jīng)驗，她生動形象地從運動損傷的原因、分類、預(yù)防以及運動損傷后的急救等方面向大家做了詳細(xì)的闡述，還針對不同類型的運動損傷，向大家介紹了相應(yīng)的處理方式和誤區(qū)，課后還進行現(xiàn)場包扎技術(shù)示范。生動有趣的講座，博得了同學(xué)們現(xiàn)場的陣陣掌聲。

隨著國家對于體育運動的重視和普及，青少年運動愛好者越來越多，而青少年正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，不恰當(dāng)和過量的運動，伴隨的運動損傷也時常發(fā)生。因此，合理的運動、損傷的預(yù)防尤為重要。

通過本次講座，同學(xué)們了解了造成運動性損傷的基本原因，常見損傷預(yù)防和處理的基本常識，并掌握一定的運動保健常識，認(rèn)識到做好充分的準(zhǔn)備活動、合理安排運動負(fù)荷重要性，以減少和避免運動損傷的發(fā)生。