【今日玉環(huán)】奮戰(zhàn)網課勿忘保護視力

眼科醫(yī)生推薦護眼攻略

 “醫(yī)生，最近我家孩子經常眨眼睛，是什么原因？”近日，家住玉城街道的酈女士帶著自家孩子來到市人民醫(yī)院健共體集團總院眼科就診。

疫情期間，孩子的視力問題成了廣大家長最為擔心的問題之一。一方面，出于疫情防控需要，孩子們需要減少室外活動，不利于視力保護。另一方面，網課大行其道，手機、平板電腦、電視成為不少孩子娛樂和學習的工具。這讓家長不禁擔心起孩子的視力問題。

當天上午，記者在眼科候診室見到了不少和酈女士一樣帶著孩子來就診的家長?！皩⒔?/span>3個月，每天不是電腦就是電視、手機，為了孩子的視力健康，我覺得還是要檢查一下才行?！崩钆靠粗慌砸呀泿е坨R的孩子擔憂地說。

與此同時，近期來眼鏡店配眼鏡的學生在陸續(xù)增多?！耙呀浻胁簧偌议L帶著孩子過來檢測視力?！痹谟癯墙值揽涤甭返囊患已坨R店，負責人連正素表示，“多數(shù)孩子都是因為近視度數(shù)增加來重新配眼鏡，我們預計在開學時，將會有一波配鏡高峰?！?/span>

那么如何讓孩子在上好網課的同時也能保護好眼睛呢？

市人民醫(yī)院健共體集團總院眼科主任王建君說：“首先要教會孩子科學用眼，在學習時，周圍環(huán)境要保持足夠的照明，先做電子作業(yè)再做紙質作業(yè)，胸隔桌子一拳，眼離書本一尺，指距筆尖一寸，不歪頭、躺著或趴著看書。要控制使用電子產品和近距離用眼的時間，適當遠眺。要少吃含糖過高的食物，多吃富含鈣、鋅、葉黃素等食物。此外每天還要保持充足的睡眠，這些都有利于保護視力?！?/span>

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